كيف تختارين واقي شمس مناسب لبشرتك؟
كيف تختارين واقي شمس مناسب لبشرتك؟
يُعتبر واقي الشمس خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، فهو لا يحمي فقط من اسمرار البشرة، بل أيضاً يقلل من ظهور التجاعيد المبكرة ويحمي من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. لكن مع تنوع الأنواع والعلامات التجارية، قد تشعرين بالحيرة عند اختيار المنتج المناسب. في هذا المقال نساعدك على معرفة أهم النقاط التي يجب الانتباه إليها.
1- معرفة نوع بشرتك أولاً
- البشرة الدهنية: اختاري واقي شمس بتركيبة خفيفة مثل جل أو فلويد، ويفضل أن يكون مكتوب عليه Oil-Free أو Mattifying.
- البشرة الجافة: ابحثي عن واقي شمس يحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك أو الغليسيرين.
- البشرة الحساسة: يفضل استخدام واقي شمس معدني (Mineral) يحتوي على Zinc Oxide أو Titanium Dioxide لأنه ألطف على البشرة.
2- عامل الحماية من الشمس (SPF)
- للاستخدام اليومي العادي: يكفي SPF 30.
- عند التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة: يُفضل SPF 50+.
- لا تنسي إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين للحماية المستمرة.
3- نوع واقي الشمس
- واقي كيميائي: يمتص الأشعة فوق البنفسجية، مناسب للاستخدام اليومي وخفيف على البشرة.
- واقي معدني: يعكس الأشعة عن سطح الجلد، مناسب للبشرة الحساسة والأطفال.
4- اختاري قوام يناسب راحتك
- الكريم للبشرة الجافة.
- الجل أو الفلويد للبشرة الدهنية.
- الرذاذ (Spray) للجسم لكن لا يُنصح به للوجه.
5- مكونات إضافية مفيدة
بعض واقيات الشمس تأتي مدعمة بمضادات أكسدة مثل فيتامين سي أو فيتامين إي، مما يساعد على حماية البشرة من التصبغات وزيادة النضارة.
نصائح هامة
- ضعي واقي الشمس قبل الخروج بـ 15 دقيقة.
- وزعيه على كامل الوجه والرقبة والأذنين.
- استخدميه حتى في الأيام الغائمة، لأن الأشعة فوق البنفسجية تخترق السحب.
الخلاصة: اختيار واقي شمس مناسب يعتمد على نوع بشرتك، درجة الحماية التي تحتاجينها، والقوام الذي يمنحك الراحة. لا تهملي هذه الخطوة فهي أساس للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة على المدى الطويل. لاتنسي الإطلاع على تقييمات الصن بلوك من البنت و التجارب الحقيقية و مشاركتنا تجربتك.
